Skincare là gì? Hướng dẫn quy trình skincare cơ bản đến chuyên sâu

Thông thường, một quy trình chăm sóc da cơ bản bao gồm 3 bước:

skincare-la-gi-2-2

Xem thêm: Skincare là gì

1. sạch sẽ:

Cleansing trong skincare được hiểu là tất cả các hoạt động tác động lên da để loại bỏ các loại bụi bẩn, vi khuẩn, cặn mỹ phẩm, da chết… Chúng ta thường nghĩ rửa mặt là rửa mặt bằng nước sạch. Sữa rửa mặt Nhưng trong việc chăm sóc da, mọi thứ không hề đơn giản. Bước làm sạch trong chăm sóc da có thể bao gồm nhiều bước nhỏ khác như tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết, xông mặt, toner …

Tùy thuộc vào từng loại da và mục tiêu dưỡng da của mỗi người, thói quen rửa mặt hàng ngày sẽ khác nhau. Trình tự làm sạch như sau:

  • Tẩy trang
  • Tẩy trang loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm. Vì rửa mặt bằng nước không đủ để làm sạch da. Khi da được làm sạch, các bước chăm sóc sau mới phát huy tác dụng. Ngoài ra, nếu da bẩn dễ gây bít lỗ chân lông và gây mụn.

    Trên thị trường có 3 loại nước tẩy trang phổ biến là nước và micellar water, dạng sáp, mức giá cũng từ bình dân đến cao cấp, về cơ bản thì khả năng làm sạch tương đương với dạng dầu và dạng sáp, làm sạch sâu. Còn micelles thích hợp để tẩy trang nhẹ hoặc có lớp nền, đặc biệt là vùng mắt và môi, tuy nhiên bạn vẫn cần chọn những sản phẩm đặc trị, vì hai vùng da này rất nhạy cảm.

    Đối với những người có làn da rất nhạy cảm, hãy cẩn thận về mụn trứng cá khi lựa chọn sản phẩm và kiểm tra cẩn thận xem bạn có bị dị ứng với cồn, nước hoa, dầu khoáng hay bất kỳ loại dầu nào không.

    • Dọn dẹp hơn
    • Nhiều loại nước tẩy trang không loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn hoặc không nhũ hóa hoàn toàn và vẫn còn nhờn; vì vậy, bạn sẽ cần sử dụng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo da sạch hoàn toàn.

      Nguyên tắc chung khi chọn sữa rửa mặt là độ pH dưới 7 và các chất hoạt động bề mặt, chất tạo bọt phải nằm trong danh sách an toàn để da không bị khô. Đối với làn da bị mụn, nếu benzoyl peroxide quá mạnh đối với bạn, bạn nên tìm sản phẩm có chứa các thành phần trị mụn như axit salicylic (bha), axit alpha hydroxy (thường là axit glycolic). Nhẹ nhàng hơn, bạn có thể tìm kiếm nguyên liệu từ tinh dầu tràm trà.

      Đang xem: Căn Hộ Dịch Vụ Là Gì? Ưu Và Nhược Điểm Của Căn Hộ Dịch Vụ

      Các loại sữa rửa mặt tốt nhất cho da nhạy cảm có thành phần tối thiểu, tối thiểu về mặt hóa học, không chứa các thành phần khắc nghiệt như sodium lauryl sulfate (một chất dùng để tạo bọt trong trang điểm), alcohol (cồn) thay vì các thành phần làm dịu da nhẹ như đậu nành, hoa cúc. , hoa cúc, lô hội, dưa chuột (dưa, leo), tảo đỏ hoặc cỏ xạ hương.

      • Tẩy tế bào chết
      • Tác hại của ánh nắng mặt trời có thể khiến bề mặt da trở nên dày bất thường. Mụn trứng cá và da nhờn kết hợp vấn đề. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ – nguyên nhân dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, da không đều màu, da xỉn màu và nếp nhăn sâu.

        • Mực in
        • Toner chứa các thành phần phục hồi da và cấp nước cho bề mặt da ngay sau khi rửa. Chúng cũng giúp giảm mẩn đỏ và da khô bong tróc. Có 3 loại mực:

          + Chất làm tươi da: Đây là những loại toner làm dịu da nhất, chúng chứa nước và chất giữ ẩm như glycerin và một lượng rất nhỏ cồn (từ 0-10%). Làm mát da – Như tên cho thấy, nó cấp nước, làm mới và làm mát da. Ngoài ra, các chất chiết xuất từ ​​hoa như hoa hồng, hoa cúc, hoa oải hương, trà xanh, cũng như chiết xuất lô hội, thảo mộc, nước collagen … được sử dụng trong làm tươi da để nuôi dưỡng làn da.

          + Thuốc bổ da: Chất làm tươi da mạnh hơn một chút, và thành phần thuốc bổ da chứa khoảng 10-20% cồn. Loại toner này có khả năng làm sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông, khử trùng mà vẫn giữ được độ ẩm cần thiết.

          + Chất làm se: Đây là loại toner mạnh nhất với 20-60% cồn. Chính vì lý do đó mà chất làm se da bị nhiều chuyên gia chăm sóc da phản đối vì quá khô và có khả năng gây kích ứng. Tuy nhiên, toner cũng mang lại những công dụng nhất định cho da như sát khuẩn, se khít lỗ chân lông, giảm dầu.

          Ngoài ra, các thương hiệu Nhật Bản và Hàn Quốc thường gọi toner là kem dưỡng, thường có khả năng tương thích và dưỡng ẩm cao hơn.

          2. Chăm sóc Chuyên sâu

          Trong cách chăm sóc da cơ bản, bước chăm sóc chuyên sâu thường chỉ bao gồm serum và kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, các sản phẩm sử dụng ở bước này sẽ thay đổi rất nhiều tùy theo tình trạng da.

          Đối với những người có làn da thường, không có mụn và chỉ cần một loại kem dưỡng ẩm đơn giản, họ có thể chỉ cần sử dụng kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, những người có làn da khô đến rất khô muốn dưỡng ẩm sâu cho da mà không bị xỉn màu thì cũng cần sử dụng serum dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm. Nếu ai đó có quầng thâm mắt, họ vẫn cần sử dụng kem dưỡng mắt …

          Đang xem: Sinh năm 2001 mệnh gì? Tuổi gì? Hợp màu gì? Hợp tuổi gì?

          Nói chung, ở bước này, mỗi người cũng sẽ có những sản phẩm chăm sóc da riêng phù hợp với đặc điểm và vấn đề da của riêng mình. Quy trình chăm sóc da bao gồm các bước sau:

          • Trị mụn (nếu có)
          • Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, thì bạn nên sử dụng sản phẩm dành riêng cho mụn sau bước toner, thoa thuốc lên vùng da bị mụn và đợi 15-20 phút. Có rất nhiều hoạt chất trị mụn dành riêng cho từng loại mụn khác nhau, bạn có thể đọc thêm bài viết trong chuyên mục trị mụn của Happy Skin để biết thêm chi tiết.

            • Điều trị các đốm đen và tăng sắc tố (nếu có)
            • Nếu bị mụn, tàn nhang hay đốm nâu, nám,… bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc trị giàu thành phần làm trắng để kích thích da tái tạo tế bào mới.

              • Huyết thanh chống lão hóa
              • Sử dụng vào buổi sáng và buổi tối, huyết thanh này chứa chất chống oxy hóa và các thành phần chống lão hóa khác để giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường, bao gồm cả ánh nắng và ô nhiễm.

                • Huyết thanh dưỡng ẩm
                • Nếu da bạn không có quá nhiều vấn đề để sử dụng một loại serum đặc trị, thì một loại serum giàu hoạt chất dưỡng ẩm là đủ. Phổ biến và lành tính nhất là serum hyaluronic acid.

                  • Kem dưỡng mắt
                  • Những vùng da nhạy cảm và dễ lão hóa nhất luôn cần được chú ý cẩn thận. Nếu bạn còn trẻ, một loại kem dưỡng ẩm cơ bản cho mắt là đủ; nếu bạn đang trên đà lão hóa, bạn nên chọn các sản phẩm giàu chất chống oxy hóa để ngăn ngừa nếp nhăn.

                    • Kem dưỡng ẩm
                    • Bạn có thể dùng dầu trước khi thoa kem và thay kem dưỡng nếu da đủ ẩm. Da dầu nên chọn dầu giàu axit linoleic, còn da khô nên chọn dầu giàu axit oleic. Đặc biệt là da nhạy cảm, bạn nên test kỹ để biết loại dầu nào phù hợp với da của mình.

                      • Kem dưỡng ẩm
                      • Khi được sử dụng hàng ngày, kem dưỡng ẩm (kem, lotion, gel hoặc kết cấu lỏng) sẽ cải thiện chức năng của da, khóa độ ẩm và mang lại làn da mịn màng và mềm mại. Bạn có thể sử dụng chúng quanh mắt. Tuy nhiên, nếu bạn thích kem dưỡng mắt hơn, bạn có thể thoa nó quanh vùng mắt hoặc thay cho kem dưỡng ẩm quanh vùng mắt.

                        3. kem chống nắng

                        Nếu như trong 2 bước chăm sóc da trên, ai cũng sẽ có những sản phẩm chăm sóc da riêng thì ở bước này, những ai đã và đang chăm sóc da không được bỏ qua. Chống nắng là bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng, nó quyết định các bước chăm sóc da trước đó của bạn có hiệu quả hay không. Bởi ánh nắng mặt trời là “người hùng” của làn da, phá hủy tế bào da khiến da trở nên đen sạm, nhăn nheo, dễ mắc các bệnh về da, trong đó có ung thư da.

                        Chăm sóc da là khi bạn nuôi dưỡng và nâng niu các tế bào da của mình, nhưng nếu bạn không chống nắng và bảo vệ làn da được chăm sóc cẩn thận, ánh nắng mặt trời sẽ quay trở lại và làm tổn thương chúng một lần nữa. Và lúc này, các tế bào da chắc chắn sẽ bị tổn thương nghiêm trọng hơn, khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn trước rất nhiều.

                        Đang xem: Tuổi Nhâm Dần sinh năm 1962 mệnh gì, hợp màu gì, hướng nào tốt?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *